La lavande a une histoire très intéressante qui balaie les siècles.
Elle était déjà employée par les Romains sous l’Antiquité pour parfumer le linge et leurs thermes si bien qu’ils ont utilisé le verbe “lavare” qui signifie “laver” pour la nommer. Le mot “lavandière” vient de là. Au Moyen-Age, on a exploité ses vertus désinfectantes pour confectionner emplâtres et fumigations pour combattre les grandes épidémies. Hildegarde de Bingen au XIIème siècle l’utilise beaucoup. C’est aussi l’époque où on commence à en faire des parfums.
Bref, la lavande a de nombreuses vertus qui devraient vous intéresser.
Ses bienfaits
- Sommeil: les coumarines qu’elle renferme en font un somnifère léger pouvant traiter insomnies et troubles nerveux.
On peut utiliser son huile essentielle en inhalation, en diffusion ou sur la peau (pas besoin d’huile végétale pour la lavande) sur le plexus solaire, la plante des pieds, les poignets et les tempes. On peut aussi ajouter quelques gouttes sur son gant savonné sous la douche.
En outre:
- Elle permet de traiter les migraines, les troubles respiratoires et digestifs.
- Elle est parfaite pour les petites brûlures, les coups de soleil, les petites plaies et affections de la peau.
- Elle traite également douleurs articulaires et rhumatismes.
La lavande est plutôt bien tolérée mais il est toujours préférable de demander conseil à un professionnel de santé.
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