Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un sujet souvent abordé sous l’angle de la concentration, des émotions ou de l’agitation. Pourtant, un élément clé, parfois négligé, joue un rôle crucial dans la gestion de ce trouble : le sommeil. Si vous ou un proche êtes concernés par le TDAH, il est possible que vous constatiez des difficultés récurrentes liées au repos nocturne. Mais pourquoi le sommeil et le TDAH sont-ils si intimement liés, et comment agir pour améliorer cette interaction ?

Bonjour à tous,Découvrez Les Mots sur Tes Maux www.les-mots-sur-tes-maux.frLes Mots sur Tes Maux offre des ateliers d'écriture thérapeutique et créative ainsi qu'un accompagnement littéraire unique. Cette entreprise se consacre à aider les individus à exprimer leurs émotions et à explorer leur créativité à travers l'écriture.Pourquoi choisir l'écriture thérapeutique ?L'écriture thérapeutique est un outil puissant pour favoriser le bien-être émotionnel. Elle permet de :Exprimer des émotions profondes : Mettre des mots sur vos ressentis peut vous aider à mieux les comprendre et à les gérer.Réduire le stress : Le simple acte d'écrire peut apporter une sensation de soulagement et de calme.Stimuler la créativité : En explorant différentes formes d'écriture, vous pouvez libérer votre imagination et développer de nouvelles idées.Ateliers d'Écriture CréativeLes ateliers d'écriture créative permettent de développer votre créativité littéraire dans un environnement stimulant et bienveillant. Voici ce que vous pouvez attendre de nos ateliers :Exercices variés : Des activités conçues pour inspirer et encourager l'originalité.Retour constructif : Des discussions de groupe pour échanger des idées et des perspectives.Développement personnel : Améliorer vos compétences d'écriture tout en explorant votre style unique.Accompagnement Littéraire PersonnaliséEn plus des ateliers, Les Mots sur Tes Maux propose un accompagnement littéraire personnalisé. Ce service est idéal pour ceux qui souhaitent :Écrire un livre : Que vous commenciez un roman ou écriviez vos mémoires, nous vous guidons à chaque étape.Améliorer vos compétences : Des conseils professionnels pour affiner votre style et votre technique.Recevoir un soutien continu : Un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.Rejoignez-nous !Que vous soyez novice ou écrivain expérimenté, Les Mots sur Tes Maux est là pour vous soutenir dans votre voyage d'écriture. N'attendez plus pour découvrir les bienfaits de l'écriture thérapeutique et créative. Inscrivez-vous dès maintenant pour nos prochains ateliers et commencez à transformer vos mots en un puissant outil de guérison et de création.Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter. Nous avons hâte de vous accueillir 

Vous êtes nombreux à vous inscrire pour l'atelier d'écriture mensuel. Peut-être faudra-t-il envisager de faire plusieurs groupes afin que j'ai plus de temps pour m'occuper de tous les participants!

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L'écriture est un moyen d'apprivoiser ses émotions et de se comprendre davantage. C'est pourquoi j'ai créé www.les-mots-sur-tes-maux.fr afin de donner un espace de bienveillance à tous ceux qui sont prêts à tenter l'aventure et à prendre la plume. J'y propose des ateliers d'écriture thérapeutique et créative à thème pour les particuliers et les professionnels et de l'accompagnement littéraire.Je suis Françoise Eynac, professeure de lettres classiques, naturopathe spécialisée dans les troubles du sommeil, formatrice, fondatrice du blog www.vitale-nature.fr et du site www.les-mots-sur-tes-maux.fr et auteure de Dormir... enfin! Des solutions naturelles pour retrouver le sommeil https://urlr.me/Z5vufSN'hésitez pas à consulter l'ensemble de nos prestations sur www.les-mots-sur-tes-maux.f

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