On n'attrape pas le dieu Morphée avec du vinaigre... et pourtant

Treizième case du calendrier de l'avent Dormez bien vivez bien.

On n’attire pas Morphée avec du vinaigre, encore que…

Il existe pourtant une préparation miracle qui nous vient du fond des âges puisque Hippocrate, père de la médecine, la préconisait déjà.

Je vous donne la recette:

Dans une grande bouteille d’eau, versez 3 petites cuillères de vinaigre de cidre et 125 g de miel et mélangez bien. Buvez un petit verre de cette préparation avant de vous coucher.

Outre ses vertus détoxifiantes, le vinaigre de cidre un allié pour un sommeil de qualité. Quant au miel, choisissez-le d’aubépine, de lavande, de marjolaine, d’oranger ou de tilleul pour leurs grandes vertus sédatives.

Bonnes nuits à tous!