Nous sommes constitués à plus de 70% d'eau. C'est pourquoi il est essentiel de bien s'hydrater.
- L'eau donne de la souplesse à la peau.
- L'eau améliore la digestion et le transit intestinal.
- L'eau améliore les capacités physiques et booste l'énergie.
- L'eau améliore la concentration et la capacité d'apprentissage.
- L'eau nourrit les muscles et les tendons et permet d'éviter les crampes et les tendinites.
- L'eau élimine les toxines du corps.
- L'eau participe à la réduction du stress.
- L'eau prévient l'arthrose.
- L'eau élimine les migraines.
Bref, l'eau, la vie
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